الدكتورة صديقة ن. م. حسين ، الهند

أخصائية نفسية
تقدم الدكتورة صديقة حسين العلاج للكبار الذين يتم تشخيصهم بالاكتئاب، والقلق، واضطرابات

... قراءة المزيد




المراهقة

يمكن للمراهقة أن تكون وقتا للتغيير والإحباط، سواء بالنسبة للمراهقين ووالديهم. وهناك العديد من النظريات

... قراءة المزيد

مركز السور للعلاج النفسي والسلوكي والإداركي
هاتف : 1677-2290 965
فاكس : 1688-2290 965
info@soorcenter.com :البريد الإلكتروني

: الاتصالات الصحفية
علي أوبطيل
هاتف : 1677-2290 965
ali@soorcenter.com :البريد الإلكتروني

الاكتئاب


هل شعرت بالتعب في الآونة الأخيرة؟ أو توترت بسهولة ووجدت صعوبة في النوم؟ هل تتغير عادات أكلك حتى إن كنت لا ترغب في ذلك؟ إذا أجبت بنعم على هذه الأسئلة، فإن هناك احتمالا كبيرا أنك تعاني من الاكتئاب.

يحدث الاكتئاب في جميع الثقافات والأعراق والأمم. وغالبا ما يأتي الشعور بالاكتئاب مصاحبا مع الحزن، ولكن تمت تجربة مشاعر مختلفة تساعد على التمييز بين الاكتئاب الإكلينيكي والاكتئاب الغير اكلينيكي. فالاكتئاب الاكلينيكي (اضطراب اكتئاب رئيسي) ينطوي على التداخل مع الوظائف الطبيعية للمخ، في حين أن الاكتئاب الغير اكلينيكي (اكتئاب جزئي أو اكتئاب ظرفي) تكون لديه دائما بداية محددة مع حدث أو فقدان أو صدمة.

غالبا ما تبدأ أولى مراحل الاكتئاب في وقت مبكرة من سن البلوغ، ومع ذلك فإنه قد يحدث في أي مرحلة من حياة الفرد. أسباب الاكتئاب كثيرة، ومنها: فقدان شخص عزيز أو حدوث الطلاق أو الطرد من العمل. تقتضي الإصابة بالإكتئاب أن يكون هذا الأخير قد ابتدأ مع الفرد في عمر الطفولة أو المراهقة، أو من خلال حالات مثل ضعف تقدير الذات أو الاعتماد على الآخرين أو التعرض الدائم للنقد. أما الاكتئاب الخفيف فهو مؤقت، وهو لا ينطبق على الاكتئاب المتقدم أو المتوسط.

يمكن للفرد أن يبدأ بالشعور بالتعب أو الهيجان أو الوحدة أو صعوبة النوم أو البقاء نائما. وعلى سبيل المثال، قد تتحول المشاركة في أنشطة مطلوبة مثل الذهاب إلى العمل، إلى الإحساس على أنها مجرد واجب بدون أدنى ذرة من من الحماس. وعلى الرغم من أن الاكتئاب المعتدل هو أكثر شدة من الاكتئاب الخفيف، فإنه يمكن علاجه من خلال العلاج بالحديث والدعم الاجتماعي.

العامل الرئيسي الذي يفرق بين الأنواع المختلفة من الاكتئاب هي مدة وشدة الأعراض. وتتضمن بعض العلامات والأعراض ما يلي: الغضب والحزن المستمر، والتغيرات في أنماط النوم، تقلبات الشهية أو الوزن، وفقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية، والهيجان، وصعوبة الاستمرار بالقيام بمهمة ما، والخوف من الفشل، والتفكير الدائم بإيذاء النفس، وآلام غير معروفة الأسباب، والشعور بالإهمال وعدم القيمة.

من المهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب طلب المساعدة للعلاج، لأنهم إن ظلوا كذلك، فإن حالتهم النفسية والصحية والبدنية وعلاقاتهم الاجتماعية قد تتأثر.

http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/what-are-the-different-forms-of-depression.shtml
http://www.caretohealthy.com/2010/09/depression-homeopathy-approach/
http://www.caretohealthy.com/2010/09/depression-homeopathy-approach/