الدكتورة صديقة ن. م. حسين ، الهند

أخصائية نفسية
تقدم الدكتورة صديقة حسين العلاج للكبار الذين يتم تشخيصهم بالاكتئاب، والقلق، واضطرابات

... قراءة المزيد




العلاقات

(مسراتنا الكبيرة وآلامنا الكبيرة تأتي من علاقتنا مع الآخرين ." (ستيفن كوفي "

يتطلب خلق علاقة كبيرة جهدا

... قراءة المزيد

مركز السور للعلاج النفسي والسلوكي والإداركي
هاتف : 1677-2290 965
فاكس : 1688-2290 965
info@soorcenter.com :البريد الإلكتروني

: الاتصالات الصحفية
علي أوبطيل
هاتف : 1677-2290 965
ali@soorcenter.com :البريد الإلكتروني

العلاقات


(مسراتنا الكبيرة وآلامنا الكبيرة تأتي من علاقتنا مع الآخرين ." (ستيفن كوفي "

يتطلب خلق علاقة كبيرة جهدا أكثر مما نتصوره ، ولا نفهم هذا الأمر حتى نكون ملتزمين بعلاقة ما . ولا يمكننا الرحيل بسهولة عندما نستوعب حجم الجهد المطلوب لبناء علاقة ، لأن ارتباطنا يمنعنا من ذلك . وأحيانا نبقى معلقين بين عدم قدرتنا على الرحيل وعدم تحملنا للاستمرار أكثر

ويؤكد جون جوتمان ، وهو من رواد خبراء العالم في علاج العلاقات الثنائية والزوجية، أن متوسط مدة العلاقة التي يحافظ عليها الثنائي قبل الاعتراف بمشاكل العلاقة وطلب المساعدة لحلها هي 6 سنوات . وتعتبر هذه المدة طويلة لتتحرك خلالها أقدام متورمة بسبب خطوات رقص غير متناغمة . تشبه العلاقة الحميمية رقصة معقدة . أحيانا نقوم برقصة مثل رقصة التانغو ، وأحيانا أخرى نقوم فقط بخطوات عرجاء فوق حلبة الرقص محاولين إخفاء الأخطاء والجروح من جراء عدم اتباع الإيقاع . عندما تتدهور العلاقة وتنحدر إلى مناوشات وإصابات متعمدة وصمت معزول، فإن الألم يمكن أن يكون رهيبا

من خلال أبحاثه ، أظهر جوتمان أنه عندما تحضر "عناصر الدمار"، فإنه يحكم على العلاقة بالفشل بدون أي تدخل خارجي . وعناصر الدمار هذه هي الانتقاد والاحتقار والدفاع التبريري والمماطلة . ويؤشر وجود هذه العناصر على أن الرقصة الحميمية ستذهب أدراج الرياح

الانتقاد -- هو مهاجمة شخصية أو سمات شريك حياتك ، وخاصة بهدف جعله يبدو خاطئا •
الاحتقار -- مهاجمة شعور شريكك بذاته بقصد إهانته أو الإساءة إليه نفسيا •
الدفاع التبريري -- رؤية الذات كضحية ، والتعامل مع أي تفاعل على أنه هجوم •
المماطلة -- الانسحاب من العلاقة باعتبارها وسيلة لتجنب الصراع . قد يعتقد الشركاء أنهم يحاولون الوقوف على الحياد ، لكن المماطلة تنقل الرفض ، البرودة والانفصال و/ أوالغطرسةّ


يقوم العلاج بتقديم عنصر موضوعي لعلاقة الزوجين . ويكون المعالج الجيد قادرا على تحديد الإشارات التي ساء تأويلها، والإيقاعات المفقودة والرقصة السيئة التي تساهم في الحركات المؤلمة حول حلبة الرقص . ومن خلال استعادة التوازن والفرادنية وتعزيز ودعم الالتزام نحو الحميمية ، فإن المعالج يساعد الثنائي على تدوين خطوات رقصتهم وصقلها والتمتع مرة أخرى برقصة تانغو هادئة وعاطفية






©SJS 2011